В жизни очень много бывает
ситуаций, когда руки опускаются, цель жизни кажется потерянной навсегда. В
такие минуты часто оказывается чрезвычайно важно получить в руки хоть тоненькую
и призрачную, но все-таки ниточку надежды. По роду своей деятельности я
довольно часто сталкиваюсь с такими людьми, у которых огонек в глазах потух и
кажется, что в мире для них ничего важного и существенного не осталось. Часто
бывает так, что родные и близкие этих людей спрашивают у меня совета, как
поступить в таком случае. Что я отвечаю? Попробую систематизировать свои ответы
и представить их. Вдруг кому-то это поможет.
Помните притчу, когда к Будде
пришла женщина со своим мертвым ребенком, умоляя о его оживлении. Будда мудро
ее не стал отказывать в помощи обезумевшей от горя матери, но сказал, что для
волшебного снадобья нужны семена чего-то. С обязательным условием, что семена
эти должны быть из дома, где никто никогда не умирал. Женщина обрадовалась и с
большим энтузиазмом пошла в поисках такого дома. Проискав в течение
продолжительного времени такую семью,
до нее наконец-то «дошло», что не одна она испытывает муки невосполнимой
потери. Все живущие люди испытывают подобную боль и как-то справляются с этим.
Не она одна такое переживает. Увиденное и пережитое в течение поиска сделали
так, что она успокоилась и перестала требовать вернуть то, что было нельзя.
Будда поступил в этом случае настолько умно, что просто дух перехватывает.
В свое время я тоже вынуждена была
пройти через череду событий, которые помогли мне полностью пересмотреть свои
ценности. В тот момент я, еще ничего не понимая, интуитивно, стала искать
встречи с людьми, которые тоже оказались в моей ситуации. Узнала, что есть
достойно прошедшие через испытания наряду с теми, кто потерял это достоинство.
Мои мозги задвигались, начали анализировать, сравнивать, что в итоге привело к
улучшению душевного состояния. Так что мой первый совет – помнить о буддийской
притче и о том, что вы не одиноки.
Общество и общение
Не зря бытуют многочисленные поговорки,
сводящиеся к тому, что человека во
многом «делают» его друзья и близкие. Если о себе. Я стараюсь поменьше общаться
с негативными людьми Стараюсь поменьше смотреть телевизор. Фильмы и книжки
выбираю про чувства разные, заставляющие думать. Очень тяжело порой ограждаться
от негатива. Но все же стараюсь, хотя бы тем, что разговоры начинаю с вопроса:
«Что у вас хорошего?». Если захотеть, то без труда можно влиться в общество
позитивных, интересных, умных людей. Примером для меня является
преподавательница из моего института, твердившая о необходимости омолаживать
штат, окружать себя молодыми, если хочется подольше оставаться подобной им.
Увлечение: спорт, творчество и т.д.
Как-то познакомилась с видео о параолимпийце, который после травмы
опустился донельзя и бомжевал в пьяном одиночестве по канализационным люкам.
Его привело в чувство обретение себя в спорте. Он нашел увлечение, которому
отдал всего себя. Оно так захватило его, что он забыл о своих проблемах.
Очнулся, когда его окружала любимая семья, достижения, успех. Искренне желаю
всем и каждому найти то самое занятие. Для кого-то это спорт, кого-то больше
увлекает вязание, вышивание или макраме. Выбор за Вами.
Трудовая деятельность
Часто встречается в Интернете поговорка о том, что «самое дешевое и
самое эффективное средство от депрессии – труд». Согласна с этим абсолютно.
Человеку необходимо чувствовать себя нужным в разных сферах. Одна из важнейших –
быть необходимым в деятельности, за которую платят зарплату. Да, всяко-разно
работу ругают, но попробуй только отнять у него эту работу! Митинги, забастовки,
пикеты обеспечены. Проблема в том, что на работу инвалидов брать опасаются.
Вроде Конвенция ООН принята, налицо недоработка властей.
А вообще, результатами специального исследования давно доказано,
что человек, переживающий огромную скорбь, как и большую радость, со временем
приходит к прежнему мироощущению. И это притом, что дискомфортные условия
остаются неизменными. Это факты. Любой индивид постепенно свыкается с любой
ношей. Геройства тут нет – только привыкание. Но все же размеры человеческого
терпения и принятия любых проблем потрясают. Недавно услышала
феноменальное изречение от каждый день ждущей смерть: « …придут на мои
похороны. Скажут, что это у нее весь огород зарос, непрополен».
